Важно помнить, что порноактеры — это все равно что спортсмены-экстремалы в каком-то смысле. Скажем так, они хорошо натренированы. Когда смотришь на Хьетиля Янсруда, кажется, будто кататься на лыжах очень легко. Но если вы, впервые в жизни встав на лыжи, попытаетесь проделать то же, что и он, то, вероятнее всего, сломаете себе шею.
Не рассчитывайте, что сможете сравниться с известной порнозвездой. И вряд ли у вас с первого раза получатся сложные позы из «Камасутры». А скорее всего, они у вас никогда не получатся, и в этом нет ничего страшного: для хорошего секса они совсем не обязательны. В первый раз будет много неловких движений, но так и должно быть. И в этом есть определенное очарование. Вам, наверное, покажется, что у вас слишком много рук или слишком мало ног, но после нескольких тренировок станет легче.
Важно снизить ожидания не только по отношению к себе. Не забудьте быть снисходительнее к партнеру. При первом сексуальном контакте он или она еще не знают, что вам нравится, и наверняка нервничают не меньше вас. В любом случае неплохо бы потом обо всем поговорить, обсудить, что понравилось. Будет ли повторение, и если да, то что бы вы хотели сделать по-другому?
Мы только что написали, что половая жизнь бывает очень разнообразной, так что акцент исключительно на вагинальном сексе оставляет за бортом слишком многих людей. Секс не обязательно бывает только между мужчиной и женщиной, хоть в нашем преимущественно гетеросексуальном обществе и может сложиться такое мнение. Так, в Норвегии примерно каждая десятая женщина имеет сексуальный опыт с представительницей своего пола. Тем не менее мы уделим первому вагинальному половому акту достаточно внимания. И не потому, что это единственный способ заниматься сексом, а потому, что нам чаще всего задавали вопросы именно о нем.
Очень многие девушки перед первым вагинальным сексом мучаются следующими вопросами: «Пойдет ли у меня кровь?» и «Будет ли мне больно?». Кое-кто боится, что влагалище окажется чересчур узким: «Как туда сможет что-то войти? Там даже тампон с трудом помещается!»
Может быть, перспектива того, что внутри вагины окажется нечто настолько большое, как пенис, и кажется устрашающей, но поверьте: там достаточно места. Вагина очень эластична, она растягивается и в длину, и в ширину, когда вы возбуждены. Многие думают, что у тех, кто не занимался сексом, влагалище более узкое, чем у тех, кто занимался. Вы, возможно, сами слышали: мол, чем больше у девушки половых контактов, тем свободнее у нее во влагалище. Это не так.
Влагалище представляет собой мышечную трубу, ширину которой вы сами в состоянии регулировать. Причем независимо от количества пенисов или вибраторов, побывавших внутри. Если вы хорошенько расслабитесь, пенису будет проще проскользнуть во влагалище, а если напряжетесь, туда будет сложно ввести даже самый тонкий предмет. Даже если вы регулярно занимаетесь сексом, вам не составит труда напрячь влагалище и тем самым сузить его. А если вы будете активно напрягать и расслаблять мышцы влагалища во время полового акта, то доставите больше удовольствия и себе, и партнеру. Попробуйте!
Многие девушки нервничают перед первым половым актом, и это неудивительно. В легком волнении нет ничего страшного, но если вы будете сильно переживать, это может отразиться на ваших ощущениях.
Когда нервничаешь, неосознанно сжимаешь мышцы влагалища, а это осложняет проникновение и способствует возникновению боли.
Когда женщина возбуждается, ее половые органы увлажняются. Эта жидкость работает как естественная смазка. Если вы волнуетесь, то возбудиться гораздо сложнее. Такое может случиться, даже если вы твердо решили, что хотите секса. Нервозность может помешать вам отдаться на волю желаний.
Если во влагалище сухо или вы непроизвольно сжимаете мышцы, на стенках влагалища могут образоваться маленькие трещины, которые иногда немного кровоточат. Опасности они не представляют, но и приятного в этом мало.
В первый раз главное — не торопиться. Чем дольше ласки и поцелуи, тем проще расслабить мускулатуру. Если вы возбудитесь как следует, то смазки во влагалище должно быть достаточно.
Сказанное относится не ко всем женщинам. Бывает и так, что влагалище остается сухим, несмотря на сильное желание, восхитительную прелюдию, полную расслабленность и очевидное возбуждение. И, наоборот, у некоторых женщин влагалище может увлажниться, пусть даже они и не испытывают возбуждения. Связь между мозгом и телом не всегда прямая. Но хорошо, что существуют альтернативы естественному увлажнению. Прекрасно подойдет слюна или смазка, купленная в магазине или аптеке. Кстати, смазка может усилить ощущения, и для первого раза неплохо бы ее приобрести, ведь нельзя предсказать заранее, какой будет реакция вашего тела.
И, разумеется, в разговоре о первом сексе невозможно обойти стороной девственную плеву. Мы посвятили целую главу самому узкому месту влагалища, но кое-что стоит повторить еще раз. Совершенно не обязательно, что при первом половом акте у вас пойдет кровь. Вероятность — 50/50. И никто впоследствии не сможет сказать при осмотре, был у вас секс или нет. Гимен не покрывает влагалище полностью, это не пленка, рвущаяся при проникновении, а эластичный ободок. Так что не тратьте нервы попусту. Лучше направьте мысли на более важные вещи, такие как экологическая катастрофа, кризис с беженцами и недостаточно хорошее половое воспитание в школе. Девственная плева не заслуживает бессонных ночей.